Die AOK-Initiative für Familien
Beerenbowle für Kinder an Silvester

Beerenbowle für Silvester

Warten aufs Feuerwerk – Silvester ist für Kinder ein ganz besonderer Tag. Mit unserer Beerenbowle servieren Sie Ihrer Familie den passenden Durstlöscher für einen prickelnden Rutsch ins neue Jahr: Sie ist fruchtig, alkoholfrei und enthält nur wenig Zucker.

Kategorie Abendessen
Zubereitungszeit 20 Min
Schwierigkeit Einfach
Nährwerte p.P. 32 kcal

Beerenbowle für Silvester

Portionen

Zutaten

  • 200 g
    gemischte Beeren tiefgekühlt
  • 1
    nicht gespritzte Zitrone
  • 2 cl
    Johannisbeersirup
  • 0.75 l
    zuckerfreie Zitronenlimonade
  • 0.75 l
    Mineralwasser mit Kohlensäure
  • 5 Blättchen
    5
  • 1 Scheibe/n
    einige Eiswürfel

Zubereitung

  • Diese Zutaten benötigen Sie für die Bowle.

  • 1

    Den Beerenmix aus dem Eisfach nehmen und in einem tiefen Teller auftauen lassen.

  • 2

    Große Erdbeeren heraussuchen und vierteln.

  • 3

    Die Zitrone gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.

  • 4

    Die Beeren mit den Zitronenscheiben in eine Bowleschüssel oder große Schale geben.

  • 5

    Den Sirup und die Limonade hinzufügen.

  • 6

    Die Schale mit einem Teller oder Tuch abdecken und die Früchte eine Stunde lang im Kühlschrank ziehen lassen.

  • 7

    Die Bowle anschließend mit gekühltem Mineralwasser auffüllen.

  • 8

    Zitronenmelisse in die Bowle streuen und Eiswürfel nach Wunsch dazugeben.

  • 9

    Fertig ist die Beerenbowle. Prosit Neujahr!

  • Dekorieren Sie Ihre Gläser mit Zitronenscheiben und Zitronenmelisse. Besorgen Sie auch eine Packung Holzspießchen, damit Ihre Familie das Obst mitessen kann. 

Ich habe es gekocht!